Erstellen eines Gewinnspielplans
Der Erfolg von Elena Demenzima beim Rogers Cup in Toronto war bisher nicht ausgezeichnet. Demenzzahl hatte es nicht geschafft, die zweite Runde (außer ihrer halbfinalen Niederlage im Jahr 2003) zu überschreiten, wenn man bedenkt, dass das Spielen auf der Experten -Tour gespielt wurde. Dementieva legte ihren Rekord beiseite und konnte mit einem Sieg gegen Sharapova mit 6: 4, 6: 3 herausfinden.
Demenzieva ließ den allerersten Satz fast mit einer 4: 1-Führung wegrutschen, wo sie zweimal beschädigt wurde. Demenzinieva brach zurück, um die Führung sowie das Set 6-4 zu übernehmen.
„Manchmal muss man eine Gewinnmethode Watford FC Trikot entdecken, wenn etwas schief geht, und das ist heute passiert. Ich spielte nicht von meinem Besten, aber ich konnte einen Gewinnweg entdecken. “
Wenn etwas schief geht, geraten einige Spieler in Panik, verlieren Selbstvertrauen oder reparieren ihren Schlaganfall oder falten unter Druck.
Was kann während eines Spiels schief gehen?
Möglicherweise haben Sie eine Reihe von ungezwungenen Fehlern auf Ihrer Rückhandseite. Sie können glauben, dass Ihr Gegner einen schlechten Anruf getätigt hat. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Spielplan für das Match auszuführen. Egal, was in einem Match schief geht, Sie können Anpassungen vornehmen oder einen Gewinnweg entdecken.
Wie können Sie einen Gewinnweg entdecken?
Sie tun, was Sie gewinnen müssen. Sie können in der Grundlinie spielen und die Sphäre früh nehmen. Möglicherweise entdecken Sie, dass Sie Punkte auf Ihrer Scheibe Rückhand gewinnen. Was auch immer Ihre Methode ist, bleiben Sie dafür gewidmet! Sie müssen Anpassungen an Ihrem Spiel vornehmen, um die Aufgabe zu erledigen.
Demenzva nahm einige Anpassungen an ihrem Spiel vor:
„Ich habe nur das Gefühl, dass ich einen bedeutenden Tag gespielt habe. Ich kämpfte um jeden Punkt, also viele lange Kundgebungen. Es war nicht die Methode, die ich gerne spiele – es war heute ein viel defensiveres Spiel -, aber gegen sie ist es äußerst schwierig, aggressiv zu sein, da sie auf die ersten beiden Aufnahmen viel Druck ausübt. Verteidigung Bevor Sie Ihre Möglichkeiten haben, Ihre Aufnahmen zu wählen “, erklärte Demenz.
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Einen Plan B (und c) haben. Sie werden nicht jedes Mal in Ihrem Spiel sein.
Ihre Fähigkeit, Anpassungen vorzunehmen und zu mahlen, wenn Sie nicht Ihre Feinsten spielen, können Ihnen helfen, einen Sieg zu erzielen. Wenn Sie eine Methode zum Gewinnen entdecken, bleiben Sie bei Ihrem Spielplan und lassen Sie sich den Rest für sich selbst kümmern.
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„Vielen Dank für all das Wissen, Werkzeuge, Materialien und Unterstützung, die Sie mir während dieses Kurses zur Verfügung gestellt haben. Es war wirklich eine hervorragende Erfahrung. Ich freue mich darauf, dieses mentale Trainingssystem nicht nur in die Auszubildenden des Clubs zu integrieren, sondern diese großartige Ausbildung draußen zu Athleten, die wirklich begangen sind, und darauf abzielen, ihre Höhenleistung zu erreichen. “
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
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~ Jennifer Alamo, Tenniselternteil
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